پودر کراتین بلید اسپرت 300 گرم
پودر کراتین بلید اسپرت یک مکمل حرفه‌ای برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد عضلانی هستند. این مکمل نقش مهمی در تقویت توان بدنی، تحریک رشد عضلات جدید و افزایش استقامت در تمرینات سنگین دارد. مصرف این کراتین در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم، می‌تواند بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری سریع‌تر عضلات را به همراه داشته باشد.
ویژگی‌ها و ترکیبات
افزایش قدرت و توان عضلانی در حین تمرینات با شدت بالا
تحریک رشد عضلات جدید و بهبود عملکرد فیزیکی
افزایش سطح استقامت و کاهش خستگی عضلانی
پشتیبانی از ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرین
فاقد کربوهیدرات، چربی و فیبر
ترکیبات اصلی (مقدار در هر ۵ گرم)
کراتین مونوهیدرات: ۵۰۰۰ میلی‌گرم
انرژی: ۱۴ کیلوکالری
کربوهیدرات، فیبر، پروتئین و نمک: ۰ گرم
موارد مصرف
مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش توان، قدرت و استقامت هستند
کمک به حفظ و افزایش حجم عضلانی
مؤثر در کاهش خستگی عضلانی و بهبود ریکاوری
پیشنهاد شده برای بدنسازان، ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که تمرینات فیزیکی شدید انجام می‌دهند
نحوه مصرف
دوره بارگیری (هفته اول):
روزانه ۴ الی ۵ وعده، هر بار یک اسکوپ (۵ گرم) کراتین، همراه با وعده‌های صبح، ظهر، عصر و قبل از خواب مصرف شود.
پس از دوره بارگیری:
روزانه یک اسکوپ (۵ گرم) کراتین همراه با وعده غذایی یا بلافاصله پس از تمرین با شکم خالی و همراه با شیک پروتئین میل شود.
به ازای هر ۵ گرم کراتین، ۴۰۰ میلی‌لیتر مایعات (آب یا آبمیوه) مصرف گردد.
هشدارهای مصرف
این مکمل برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های فیزیکی سنگین انجام می‌دهند مناسب است.
در طول مصرف کراتین، روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
بیش از ۱۰ گرم کراتین به‌صورت متوالی مصرف نشود.
در صورت حساسیت به گلوتن، تخم‌مرغ، دانه‌های سویا، شیر، فندق و بادام از مصرف این مکمل خودداری کنید.
در صورت داشتن سابقه بیماری یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایید.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
مصرف هم‌زمان کراتین با کربوهیدرات‌های ساده ممکن است جذب و اثرگذاری آن را افزایش دهد.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
بعد از هر بار استفاده، درب محصول را محکم ببندید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.