این محصول جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست. پیش از مصرف، بهویژه در صورت بارداری، شیردهی، مصرف دارو یا ابتلا به بیماری زمینهای، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
پودر کراتین بلید اسپرت یک مکمل حرفهای برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد عضلانی هستند. این مکمل نقش مهمی در تقویت توان بدنی، تحریک رشد عضلات جدید و افزایش استقامت در تمرینات سنگین دارد. مصرف این کراتین در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم، میتواند بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری سریعتر عضلات را به همراه داشته باشد.
افزایش قدرت و توان عضلانی در حین تمرینات با شدت بالا
تحریک رشد عضلات جدید و بهبود عملکرد فیزیکی
افزایش سطح استقامت و کاهش خستگی عضلانی
پشتیبانی از ریکاوری سریعتر عضلات پس از تمرین
فاقد کربوهیدرات، چربی و فیبر
کراتین مونوهیدرات: ۵۰۰۰ میلیگرم
انرژی: ۱۴ کیلوکالری
کربوهیدرات، فیبر، پروتئین و نمک: ۰ گرم
مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش توان، قدرت و استقامت هستند
کمک به حفظ و افزایش حجم عضلانی
مؤثر در کاهش خستگی عضلانی و بهبود ریکاوری
پیشنهاد شده برای بدنسازان، ورزشکاران حرفهای و افرادی که تمرینات فیزیکی شدید انجام میدهند
دوره بارگیری (هفته اول):
روزانه ۴ الی ۵ وعده، هر بار یک اسکوپ (۵ گرم) کراتین، همراه با وعدههای صبح، ظهر، عصر و قبل از خواب مصرف شود.
پس از دوره بارگیری:
روزانه یک اسکوپ (۵ گرم) کراتین همراه با وعده غذایی یا بلافاصله پس از تمرین با شکم خالی و همراه با شیک پروتئین میل شود.
به ازای هر ۵ گرم کراتین، ۴۰۰ میلیلیتر مایعات (آب یا آبمیوه) مصرف گردد.
این مکمل برای ورزشکاران و افرادی که فعالیتهای فیزیکی سنگین انجام میدهند مناسب است.
در طول مصرف کراتین، روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
بیش از ۱۰ گرم کراتین بهصورت متوالی مصرف نشود.
در صورت حساسیت به گلوتن، تخممرغ، دانههای سویا، شیر، فندق و بادام از مصرف این مکمل خودداری کنید.
در صورت داشتن سابقه بیماری یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایید.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
مصرف همزمان کراتین با کربوهیدراتهای ساده ممکن است جذب و اثرگذاری آن را افزایش دهد.
در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
بعد از هر بار استفاده، درب محصول را محکم ببندید.
